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頬について

 

顔の中でも頬の部分は、皮脂や汚れが溜まりにくそうに思いがちですが、実はメイクの残留物などが結構残っていて、加齢とともに毛穴トラブルを招きやすい場所でもあるんです。

 

人間の皮膚組織は、年齢とともに徐々にコラーゲンが失われていくので、それが原因で毛穴のたるみを引き起こしてしまいます。

では、そうならないように予防できるケア方法を考えてみましょう。

 

まず、頬の毛穴を正常な状態に保つためには、顔のどの部分についても共通することですが、正しい洗顔法と肌を乾燥させないこと、この二つしかありません。

 

洗顔料はできるだけ低刺激の物を使い、頻繁に洗わないよう一日2回程度にしましょう。

 

刺激の強い洗顔料を使ったり洗顔回数が増えると、逆に皮脂分泌が活発になるので注意して下さいね。

 

また、食生活も肌の状態に影響を及ぼすので、脂質や糖類はなるべく控えましょう。

 

炭水化物であっても、過剰に摂取すると体内で脂質に変わるので気をつけて下さいね。

 

それから、煙草やアルコールも体内で分解されると、皮膚組織を刺激して肌トラブルにつながるので、なるべく控えた方がいいと思います。

 

さらに、睡眠不足やストレスが積み重なることによって、頬の毛穴状態を悪化させることもあるので、生活リズムが乱れないように注意しましょう。

 

あとは、正しい洗顔としっかりとした保湿を習慣づけるしかありません。

 

洗顔後は保湿効果の高い化粧品で十分に栄養補給をして、毛穴トラブルで悩まない肌の土台作りをしっかり行っていきましょう。

 

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